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健康肌つくりセミナー

こんにちは。
寒さも少し、落ち着き始めましたね。伊豆の桜祭りのニュースも。。。
春は近いですね(#”#)

さて、2月16日(土)は中野のLampada様で ”健康肌つくりセミナー” をいたしました。スタッフの女性3名に加え、女性7名にご参加いただきました。

皮膚の構造と働きから知っていただこうと思い、解剖学の分厚い教科書から皮膚の画像をコピーしたテキストをお配りした上で皮膚の断面図模型を見ながらご説明させていただきました。
まるで学校の授業のようでしたが。。。(笑)
私は一応、理科系出身で高校から生物のクラスだったんですよ~(笑)

普通、こんな皮膚の断面図など実際に見る機会などありませんからね!

私たちが毎日スキンケアをしている皮膚表面の角質層がミルフィーユ状態であることや自分の肌、皮下組織がこんな風になっていることを知るきっかけになっていただけたと思います。

その後で私が普段からご説明させていただいている健康肌でいるための6項目についてお話しさせていただきました。

健康肌つくりに最も大切なことは、角質層の皮脂を洗浄剤で取り過ぎないことに加え、肌細胞をしっかり作るためには毛細血管で運ばれる栄養が重要です!
健康肌は内と外の両方でつくられることを知っていただけたと思います。

また、肌のハリ・ツヤを保つ働きをするのは、表皮の下にある真皮という部分です。
栄養素や酸素を運ぶ毛細血管がたくさんありますから運ばれる栄養素が大切なこともご理解いただけたと思います。

約28日の周期で角質層の1番外側は垢で剥がれ落ちていきます。皮膚の正常なターンオーバーを損なわないようにシンプルスキンケアをし、バランスの良い食事で肌細胞を元気にしてあげてください!

限られた時間ですので、お話ししきれないのが残念でしたが、その後の『かかとトリートメントつくり』も楽しいひとときでした❤

ご協力いただいたアンケートには嬉しい感想を書いてくださった方も多く、嬉しい限りです!!


次回は、『リップバームつくり』を予定しております。
”セミナー&手作り化粧品つくり” 楽しみながら学んでいただけるセミナー開催にしていきたいと思っています。

是非、ご参加ください❤